四季養(yǎng)生 2018-01-13 773 0

人們過(guò)去常將健忘等記憶力下降的表現(xiàn)歸咎于衰老，但事實(shí)上不良生活習(xí)慣才是破壞記憶力的罪魁禍?zhǔn)住ｉL(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退 長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退英長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致大腦萎縮，中年時(shí)酗酒者出現(xiàn)記憶衰退的時(shí)間比喝酒較少者提前了6年。因此，必須控制飲酒量，小酌怡情，豪飲傷身。高糖甜飲降低記憶力 高糖甜飲降低記憶力尤