
長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因 睡眠不足的危害
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因,這是怎么回事?研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時(shí),持續(xù)一周就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)700多個(gè)基因發(fā)生改變。長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因,具體情況一起來(lái)了解一下吧!長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時(shí),持續(xù)一周就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)700多個(gè)基因發(fā)生改變。