
長期睡眠不足將改變基因 睡眠不足的危害
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:長期睡眠不足將改變基因,這是怎么回事?研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時,持續(xù)一周就會導(dǎo)致體內(nèi)700多個基因發(fā)生改變。長期睡眠不足將改變基因,具體情況一起來了解一下吧!長期睡眠不足將改變基因《美國國家科學(xué)院院刊》上研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時,持續(xù)一周就會導(dǎo)致體內(nèi)700多個基因發(fā)生改變。
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