日常養生

長命的人,小暑養生健康離不了這4件事!看上去簡單,但非常少人會確保

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今天23時54分,將要邁入二十四節氣中第10個節令---小暑,也代表著一年中最火的“燒烤模式”就需要打開了。但是小康生活醫師所屬的地區,早在4月份就進到“外出2分鐘,出汗2鐘頭”的方式,略微外出走兩步,就察覺自己大量出汗。就算有中央空調有散熱風扇,但也經常因天氣熱而沒精打采,什么都不想做火煮飯,沒什

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