健身方法

鍛煉肚子酸痛是減肥嗎 鍛煉肚子酸痛還能夠鍛練不

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今天鍛煉完之后肚子有一股酸痛感,這是不是在減脂呢?鍛煉之后肚子酸痛還需要再繼續(xù)嗎?讓我們一起來(lái)看看吧。鍛煉肚子酸痛是減脂嗎不是。鍛煉完之后肚子出現(xiàn)了酸痛感不是由于脂肪在減少,真正的脂肪減少是沒(méi)有什么感覺(jué)的。這種酸痛感是由于體內(nèi)出現(xiàn)有乳酸分泌而導(dǎo)致的,這是一種正常的現(xiàn)象,無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,這種酸痛感過(guò)幾天

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