護(hù)眼知識

都市白領(lǐng)的護(hù)眼美食

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  對天天一刻不停對著電腦的都市白領(lǐng)來說,下面的護(hù)眼美食對你來說再好不過。沒有明亮健康的眼睛,一切魅力都是空談?! ∧瞎舷忝┘鍘~  原料:南瓜、香茅、帶魚、檸檬?! ≌{(diào)料:橄欖油、鹽、牛至葉、胡椒粉。  做法:  1、帶魚洗凈,片開去骨,兩片肉,用鹽、鮮檸檬汁、胡椒粉腌漬。  2、香茅沖凈拍松、南

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