如今，越來(lái)越多的人熱衷到健身房鍛煉擼鐵。在追求力量訓(xùn)練的同時(shí)，正確的鍛煉方法同樣重要。大家可能覺(jué)得，舉重這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)離我們普通人非常遙遠(yuǎn)。其實(shí)，像健身達(dá)人熱衷的深蹲等力量訓(xùn)練時(shí)，其動(dòng)作要求是和舉重密切相關(guān)的。深蹲作為提升下肢力量的黃金動(dòng)作，在舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中占有舉足輕重的地位，也是很多健身愛(ài)好者的必備
盡管新冠疫苗已在多國(guó)大規(guī)模接種，但全球疫情依然持續(xù)，變異病毒給疫苗帶來(lái)的挑戰(zhàn)也讓科學(xué)家意識(shí)到開(kāi)發(fā)治療藥物的急迫性。近日，世界衛(wèi)生組織啟動(dòng)了在新一階段尋找新冠治療藥物的項(xiàng)目“團(tuán)結(jié)試驗(yàn)+”，一些研究團(tuán)隊(duì)也公布了研發(fā)最新進(jìn)展。當(dāng)下，尋找新冠特效藥主要有兩條路徑：以抗體類為主的生物大分子藥物，以及可抑制病毒
最近，娛樂(lè)明星吳磊的一條千島湖騎行vlog刷爆了全網(wǎng)。這條點(diǎn)擊量近千萬(wàn)的視頻被大家封為“最佳旅游宣傳片”。這條走紅的視頻，除了為千島湖的風(fēng)景刷了一波人氣，騎行運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)冷知識(shí)——刮腿毛也引發(fā)了大家的關(guān)注。騎行愛(ài)好者真的會(huì)刮腿毛嗎？刮腿毛真的會(huì)提升速度？記者聯(lián)系了杭州騎行圈大神，聽(tīng)他們來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)圈子
隨著健康中國(guó)行動(dòng)開(kāi)展，健康中國(guó)建設(shè)有了更加清晰可見(jiàn)的美麗圖景。在這幅健康圖景的龐大繪制工程里，每位公民都是不可或缺的能工巧匠，政府相關(guān)部門則是責(zé)無(wú)旁貸的總指揮。要形成社會(huì)廣泛動(dòng)員、人人盡責(zé)盡力的良好局面，政府相關(guān)部門必須率先行動(dòng)、以身示范。這在行動(dòng)方案和實(shí)施考核方案中被重點(diǎn)突出、反復(fù)強(qiáng)調(diào)。實(shí)施健康中