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健身方法

減肥期女性可多吃這6種水果，瘦身又養顏！

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在人們的印象當中，大多數水果的熱量都特別高，因為大多數水果都是甜甜的，這就預示著糖分含量極高。其實不然，在自然界中有許多水果，不但不會讓人變胖，還有很好的減肥功效。在減肥期間多吃一些對減肥有幫助的水果，可以讓減肥的效果事半功倍。女性減肥吃哪些水果好？1、柚子柚子里面有一種天然的化合物，這種化合物有很

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