少吃甜食 拒絕近視眼
近鏡的人數(shù)超過(guò)3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上，患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn)，近視已成為危害中國(guó)青少年健康第一位的疾病。 預(yù)防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有
少吃甜多喝茶 預(yù)防近視眼
中國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上，患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn)，近視已成為危害中國(guó)青少年健康第一位的疾病。 預(yù)防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便
甜食是視力的一大殺手
十一二歲近視發(fā)展最快 今年讀初三的芊芊是個(gè)文靜的女孩，只要給她幾本書(shū)，她就可以安靜地呆上一天。不過(guò)，芊芊小學(xué)四年級(jí)就開(kāi)始戴眼鏡，上六年級(jí)后幾乎每年都要換一副眼鏡。“每年暑假一查視力，近視度數(shù)毫無(wú)例外又加深了。”她媽媽對(duì)其視力狀況深表憂慮。 朱海副主任醫(yī)師說(shuō)，十一二歲的
嘴上功夫深，近視沒(méi)法近身
選用的食品要以補(bǔ)益肝腎為主，目的是增強(qiáng)眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復(fù)調(diào)節(jié)功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量，并防止其繼續(xù)擴(kuò)張。 因此要多吃含蛋白質(zhì)多的食品，如：瘦肉、魚(yú)、蛋、奶;多吃含鈣質(zhì)和磷質(zhì)的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆類(lèi)、油菜、小白菜、花生米、大棗、乳類(lèi)、蛋、魚(yú)、紫菜、核桃等;多
近視眼手術(shù)不會(huì)改變眼球結(jié)構(gòu)
一般情況下，輕、中度近視多屬于單純性近視，這種近視眼球結(jié)構(gòu)基本正常。所以，輕、中度近視做了準(zhǔn)分子激光手術(shù)后，眼球仍可保持正常狀態(tài)。 高度近視則多屬病理性近視，也稱(chēng)進(jìn)行性近視，這種近視在20歲以后仍可能不斷發(fā)展，隨著屈光度的變化及年齡的增長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)眼底及玻璃體的變性及退行性改變。所以，這種近視
巧治近視眼的中醫(yī)偏方
經(jīng)過(guò)幾千年的實(shí)踐積累，中醫(yī)擁有許多治療疾病的偏方，在治療疾病時(shí)能起到非常顯著的療效。近視眼是一種十分常見(jiàn)的眼科疾病，此病的治療方法非常的多，下面就為大家推薦幾個(gè)巧治近視眼的中醫(yī)偏方! 1.枸杞鯽魚(yú)湯 主治：近視眼，視物模糊。 配方：鯽魚(yú)一尾(約2000克)，枸杞10克。 用法：將鯽魚(yú)洗凈
五個(gè)小偏方解決近視眼
我國(guó)中醫(yī)博大精深，在各種疾病上都有較深入的研究，并且運(yùn)用獨(dú)特的中醫(yī)理論和方法能夠治愈許多西醫(yī)無(wú)法治愈的疾病。今天為大家推薦五個(gè)有關(guān)近視眼的小偏方，讓患者輕松解決近視眼的煩惱! 1.醒目湯 主治：近視眼。 配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)
近視眼患者早餐吃啥好
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。 近視眼患者該如何吃早餐? 雞蛋1～2個(gè)牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。
孩子健康成長(zhǎng) 從眼睛抓起
中小學(xué)生視力減弱，尤其是近視眼的發(fā)病率逐年增高，已引起全社會(huì)的關(guān)注。人們總以為中小學(xué)階段是近視的高發(fā)期，其實(shí)，這也是近視的最佳預(yù)防期。當(dāng)孩子開(kāi)始上學(xué)，用眼的機(jī)會(huì)增多，這個(gè)時(shí)期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對(duì)此，許多家長(zhǎng)都重視不夠。強(qiáng)調(diào)孩子抓緊學(xué)習(xí)多，而指導(dǎo)孩子正確用眼少，以至于近
預(yù)防近視眼 多補(bǔ)鋅鐵鈣
有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為， 近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。以下為預(yù)防近視眼食療配方。 花生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃
驚！放風(fēng)箏可以預(yù)防近視
近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀，可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠(yuǎn)時(shí)，睫狀肌才會(huì)自然放松，痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，目為肝之竅，肝稟風(fēng)木，主生發(fā)，性喜條達(dá)，與春相應(yīng)。陽(yáng)春三月，風(fēng)箏在萬(wàn)木披新之時(shí)，隨風(fēng)而躍動(dòng)，正合少陽(yáng)升發(fā)之機(jī)，此
緩解眼疲勞 眼睛也需要“假期”
從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數(shù)人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過(guò)度。醫(yī)生提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可采取以下幾種方式： 1. 短“假期”，學(xué)會(huì)眨眼按摩。年輕人使用電腦時(shí)十分專(zhuān)注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至
鞏膜加固術(shù)治療青少年發(fā)展性近視
孩子的眼球和其他器官一樣，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，可塑性很大，如果不注意保護(hù)眼睛很容易發(fā)生近視，特別是學(xué)齡期兒童，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，眼睛的工作也緊張，近視的發(fā)生率也就越高，近視的發(fā)生與學(xué)習(xí)的關(guān)系十分密切。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不端正，如歪著頭、彎著腰、伏在桌子上、躺在床上看書(shū)，光線太暗、字跡太小，或走路乘
五道家常菜 幫助調(diào)理近視眼
醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關(guān)。近年來(lái)，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。 1、牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮
必讀：中小學(xué)生護(hù)眼知識(shí)
我國(guó)近視眼患者人數(shù)至少有4億，其中青少年視力問(wèn)題最為嚴(yán)重，小學(xué)、初中和重點(diǎn)高中生近視比例分別為30%、60%和90%。 前不久，黑龍江省教育廳和省衛(wèi)生廳聯(lián)合下發(fā)了《黑龍江省中小學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》。方案要求學(xué)校提高教室人工照明，中小學(xué)生健康體檢要著重視力檢查，教師要督促學(xué)生保持正確的讀
飲食不均衡 警惕患近視眼
全國(guó)近視眼人數(shù)近4億。上周，由中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查結(jié)果發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率達(dá)50%-60%。我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題之一。
注意:近視眼手術(shù)三大誤區(qū)
手術(shù)治療近視眼現(xiàn)已廣泛被大家所認(rèn)可。近視多發(fā)生在青少年時(shí)期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢(shì)不當(dāng)，近距離工作較久等有密切關(guān)系。手術(shù)治療近視眼需要避開(kāi)以下一些誤區(qū)： 誤區(qū)1：激光手術(shù)后可能會(huì)反彈 準(zhǔn)分子激光波長(zhǎng)很短，不會(huì)產(chǎn)生熱損傷，因此是目前矯正屈光不正最有效、很安
酷愛(ài)甜食帶來(lái)的3種眼病
有關(guān)專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛(ài)甜食。同時(shí)，進(jìn)一步研究認(rèn)為，老年性白內(nèi)障的發(fā)病與葡萄糖代謝障礙有關(guān)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期過(guò)量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見(jiàn)的有以下幾種： 近視眼：甜食在消化、吸收和代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，與人體內(nèi)的鈣中和，可造成血鈣
近視眼可以多吃的護(hù)眼食品
據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道，最近在當(dāng)?shù)氐囊豁?xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，香港17歲以下學(xué)生中，有超過(guò)七成的人患有近視。專(zhuān)家指出，空氣污染或夏天過(guò)度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發(fā)近視的一個(gè)重要原因。多吃護(hù)眼食品，從飲食上來(lái)預(yù)防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，也就是說(shuō)肝的經(jīng)脈上系于目，因此，眼睛的
近視眼 戴哪種眼鏡好?
有的人片面地認(rèn)為，已經(jīng)得了近視眼，就不需要講究用眼衛(wèi)生，不需要保護(hù)眼睛了。其實(shí)這種看法是不正確的。還有的人認(rèn)為近視眼是個(gè)小毛病，隨便在商店買(mǎi)一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結(jié)果使自己近視度數(shù)加深，視力越來(lái)越差。 近視眼究竟應(yīng)戴什么樣的眼鏡呢?我們知道，近視眼的眼球前后徑要比正常