豆角清洗干凈,去頭去尾,然后切成長段備用。
鍋燒熱,然后倒入一點花生油,把切好的蒜泥倒入鍋中,煸炒出蒜香味。
把豆角倒入鍋中,大火翻炒至豆角7成熟。
然后加1勺橄欖菜,繼續翻炒均勻。
豆角翻炒均勻后加入糖、鹽、蠔油進行調味,因為橄欖菜本來就是咸的,所以鹽不要加太多。
最后把調味料炒均勻就可以出鍋了。喜歡吃辣的可以這時候放點小米辣,也是很好吃的。
橄欖菜炒豆角成品圖



烹飪技巧
1、豆角要選擇細條的那種,這種適合拿來炒,有一種豆角很粗,適合拿來水煮。
2、橄欖菜本來就有咸味,調味時鹽的量要少加。
豆角清洗干凈,去頭去尾,然后切成長段備用。
鍋燒熱,然后倒入一點花生油,把切好的蒜泥倒入鍋中,煸炒出蒜香味。
把豆角倒入鍋中,大火翻炒至豆角7成熟。
然后加1勺橄欖菜,繼續翻炒均勻。
豆角翻炒均勻后加入糖、鹽、蠔油進行調味,因為橄欖菜本來就是咸的,所以鹽不要加太多。
最后把調味料炒均勻就可以出鍋了。喜歡吃辣的可以這時候放點小米辣,也是很好吃的。
1、豆角要選擇細條的那種,這種適合拿來炒,有一種豆角很粗,適合拿來水煮。
2、橄欖菜本來就有咸味,調味時鹽的量要少加。
可樂雞翅的做法,可樂雞翅怎么做請看可樂雞翅的做法步驟圖:1、雞翅中500克,正反面劃兩刀 2、冷水下鍋,加入姜片、料酒,大火煮出血沫,撈出洗凈 3、小火煎至兩面金黃 4、加入姜...
自制酸豇豆(快速版)的做法 - 家常自制酸豇豆(快速版)的做法非常簡單易學。如果自制酸豇豆(快速版)怎么做好吃,自制酸豇豆(快速版)的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文自制酸豇豆(快速版)的家常做法大全,用最短的時間讓你學會自制酸豇豆(快速版)的做法
爆炒香辣蟹的做法,爆炒香辣蟹怎么做請看爆炒香辣蟹的做法步驟圖:1、梭子蟹洗凈 2、剁小塊,扒去腮。 3、油鍋爆香姜辣椒蒜頭 4、倒入梭子蟹 5、炒至變紅變香 6、加料酒,鹽,少許生抽...
冬瓜炒蝦的做法 - 家常冬瓜炒蝦的做法非常簡單易學。如果冬瓜炒蝦怎么做好吃,冬瓜炒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冬瓜炒蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會冬瓜炒蝦的做法
紅酒蝦的做法 - 家常紅酒蝦的做法非常簡單易學。如果紅酒蝦怎么做好吃,紅酒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅酒蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅酒蝦的做法
西芹腰果的做法 - 家常西芹腰果的做法非常簡單易學。如果西芹腰果怎么做好吃,西芹腰果的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西芹腰果的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西芹腰果的做法
雞雜炒酸豇豆的做法 - 家常雞雜炒酸豇豆的做法非常簡單易學。如果雞雜炒酸豇豆怎么做好吃,雞雜炒酸豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞雜炒酸豇豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞雜炒酸豇豆的做法
木耳山藥的做法 - 家常木耳山藥的做法非常簡單易學。如果木耳山藥怎么做好吃,木耳山藥的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳山藥的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳山藥的做法
易網在線健康導讀:1月26日0-24時,黑龍江省新增新冠肺炎確診病例29例。在全球艱苦抗疫的情況下,英國發現了新變異的新冠病毒毒株,該變異毒株傳播速度更快,而且其傳播力甚至比原毒株提高50%-75%,這讓新冠疫情變得更嚴峻,那么,兒童更易感染變種新冠嗎?黑龍江新增29例確診1月26日0-24時,黑龍
東京奧運會正式開幕,運動健兒在賽場上的精彩表現,也帶動了許多百姓的運動熱情。這兩天,因運動后身體不適來中山大學孫逸仙紀念醫院運動醫學科就診的“健身達人”日漸增多。該院運動醫學科主任李衛平教授介紹,患者中不乏存在半月板和交叉韌帶撕裂、軟骨損傷、跟腱斷裂、肩袖損傷等嚴重問題。他提醒廣大市民朋友,開展體育
在性生活過程中,口交是比較受爭議的性技巧,因為它有可能更加容易傳播病菌,其次并非所有女人都喜歡口交。不過,不可否認的是,口交確實會給男人帶來前所未有的快感。如果你想給男伴一個驚喜,下面幾種口交技巧不可不知。繞圈口技這里可不是讓你去模仿各種聲音,而是將他那如鐵的性器含入嘴中,注意嘴唇不要用力。讓你的頭
天氣轉暖后,面對新鮮脆嫩的蔬菜,很多人會選擇生吃,因為他們認為蔬菜中所含的一些營養素,比如維生素C和B族維生素,很容易在加工和烹飪時被破壞,因此生吃有利于營養成分的保存。但是,并不是所有的蔬菜都適合生吃,有些蔬菜最好在開水中焯一下再吃,而有些蔬菜是不能生吃的。 在歐美,蔬菜生吃的現象是比較常見
?9月8日健康簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!1、黃曲霉素容易藏在這些東西里面:用了很久的木筷,霉變的米飯、花生,吃剩下的剩飯剩菜(黃曲霉素致癌,一般都會誘發肝癌);2、倒著走:可以鍛煉膝關節、踝關節,鍛煉脊椎和背肌,鍛