健康新聞 2018-11-19 1068 0

­你對冬蟲夏草有什么印象？最容易聯(lián)想到的似乎就是大補(bǔ)。有多補(bǔ)？搜索一下，對它的功效介紹都是增強(qiáng)免疫力、抗癌等。­然而，這種被很多人視為“上好補(bǔ)品”的中藥材，卻屢遭批評。­我們邀請權(quán)威專家，揭開冬蟲夏草的保健真相。­受訪專家­美國普渡大學(xué)

兩性健康 2018-04-08 1287 0

　　真正愛自己的女人，不會僅停留在購買時髦衣服、名牌包的外在層次上，而是懂得如何通過科學(xué)飲食、藥物調(diào)理、運(yùn)動和休息，讓健康更加持久。“三八婦女節(jié)”之際，總結(jié)出適合女性朋友的“女人菜”和“女人藥”，讓女人的健康生活從食療開始。　　“女人菜”1:　　西紅柿燉牛腩有益補(bǔ)鐵　　很多女性常常感到疲勞，殊不知，

護(hù)眼知識 2018-03-21 1563 0

眼球發(fā)育所需的各種元素及營養(yǎng)物質(zhì)，例如，各種維生素、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素，在我們?nèi)粘５娘嬍持卸寄鼙ＷC足量攝入，只要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，平時注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果、肉、魚、動物肝臟等食物，不偏食、挑食，對視力發(fā)育就不會造成影響。（1）多吃瘦肉、魚、乳制品、蛋和大豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食物，可減少