日常養(yǎng)生

易建聯(lián)跟腱斷裂 這類運(yùn)動發(fā)燒友要小心!

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上周末,CBA總決賽,廣東隊(duì)喜提十冠王,但易建聯(lián)在比賽中受傷被攙扶下場,嚇壞了不少球迷。8月17日一早,官方確認(rèn)易建聯(lián)的傷情。又是“跟腱斷裂”!NBA球員杜蘭特、科比、飛人劉翔等著名運(yùn)動員都曾經(jīng)被跟腱斷裂困擾,不少運(yùn)動愛好者紛紛發(fā)問,為什么會跟腱斷裂?有什么辦法預(yù)防?休息日“報(bào)復(fù)性”運(yùn)動,易導(dǎo)致跟腱

健康新聞

這樣選鞋,腳不疼

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好不容易選了一雙心儀的鞋,走起路來卻磨腳、擠腳,寸步難行……該如何避免這種情況呢?1.腳尖留出空間。試鞋時,腳尖處留出1~1.5厘米的空間,這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小,空氣在鞋內(nèi)無法流動,還會導(dǎo)致腳冷。2.不要只認(rèn)鞋碼。不同廠商、設(shè)計(jì)的鞋,鞋碼都會有所區(qū)別。試鞋時,如果常穿37號,那么36號、

八方法快速減脂瘦身 注意走路姿勢可瘦腰提臀
日常養(yǎng)生

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減肥是一種以減少過度脂肪、體重為目的的行為,健康的減肥可以有效提高人們的身體素質(zhì),改善身體狀況。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就帶大家一起來了解一下八方法快速減脂瘦身 注意走路姿勢可瘦腰提臀夏季減肥正當(dāng)時,為了秀出性感身材,很多MM都在尋找快速減肥的方法。那么要怎么樣才能快速減肥呢?下面小編給大家介紹八個讓你快

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