中醫養生 2022-05-12 224 0

養生網導讀：現在的快節奏生活，導致很多人都受到過失眠的困擾，有失眠困擾的朋友可以嘗試一下選擇食用一些藥膳食療方進行改善。今天小編為大家介紹幾款調理失眠的藥膳食療方，一起來看看吧。調理失眠的藥膳食療方1、苦丁肉