電腦輻射該如何保護眼睛?
護眼知識

電腦輻射該如何保護眼睛?

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  飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排除體外。  必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、

藍莓+奶酪有效改善視力
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藍莓+奶酪有效改善視力

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  眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。  其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和奶酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。  許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含的藍色色素———花青素,具有促進眼部

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