日常養生 健康人不需要藥補 最好的補品就是規律吃飯 日常養生 2019-03-19 1007 0 （原標題：健康人不需要藥補 最好的補品就是規律吃飯） 很多人感覺自己身體疲憊，處于亞健康狀態，就想滋補身體。如吃西洋參、紅參膏、銀耳蓮子羹等中藥的同時還服用靈