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編者按：長命百歲，是對老人的一種美好祝愿。那么，如何養(yǎng)生？如何預防身體疾病？如何保持健康的體魄？成為我們最關(guān)注的話題。人民健康網(wǎng)為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。要長壽，女養(yǎng)肝男養(yǎng)腎俗話說男女有別，不僅外貌、生理結(jié)構(gòu)不同，養(yǎng)生保健也存在很大差異。中醫(yī)認為，女子以肝為本，男子以腎為根，女性肝

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肝屬于人體以代謝功能為主的一個極其重要的器官，起到承上啟下的作用，那么肝到底有哪些實質(zhì)的作用呢，一起來看看！肝臟是人體“功臣”：1、肝具有排素作用，它抵御著體內(nèi)各種有害物質(zhì)對人體的傷害，比如藥物和酒精等的沉淀，肝會讓它們通過排泄物排出體外，包括膽汁的生成和排泄也都是肝的工作，是人體不折不扣的清潔工。

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在現(xiàn)實生活當中，有很多女性朋友的身體呈亞健康的狀態(tài)，體內(nèi)毒素堆積過多會給身體造成健康問題，而且還會影響皮膚的健康。所以女性朋友在平時應(yīng)該注重排毒養(yǎng)顏，可以多吃一些能夠起到排毒養(yǎng)顏的食物，下面小編就推薦幾種食物給大家。女性怎么排毒養(yǎng)顏效果？推薦3種蔬菜和3種茶1、白菜女性朋友常吃白菜，對身體健康有很大

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夏季和秋季給人們帶來了各種沐浴在陽光下的水果，其中對身體有多種益處的甜瓜，便占有一席之地。美國《時尚cosmo》雜志稱，作為低卡水果，甜瓜可有效預防心臟病并改善皮膚狀態(tài)。心臟健康的守護者甜瓜對身體益處多多，但依然有人不喜歡，可能因為他們不知道這種水果對心臟有極大的好處，例如其高鉀含量有助于降低血壓和

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維生素C具有增強抵抗力，預防感冒的功效。此外，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。而且維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。維生素C還能抑制黑色素的生成，美白肌膚。有些水果富含維生素C，多吃可以增強

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蔬菜一般都是用來做菜吃，其實有些蔬菜可以做成飲品來喝。鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因為鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后，會使血液呈堿性，把積存在細胞中的毒素溶解，并排出體外。一、芹菜汁原料：鮮芹菜、白糖適量。做法：將芹菜洗凈榨汁，加白糖調(diào)味即成，隨時飲用。功能：芹菜清熱涼血，止血調(diào)經(jīng)。芹菜含有豐富

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每次去超市，不同種類的乳品琳瑯滿目，各式各樣！小編最愛買的就是含乳飲料，每次都要囤好多。最近，一條關(guān)于含乳飲料就是糖兌白開水的消息，紛紛登上了各大媒體的熱搜榜。查看大圖文章稱：實驗發(fā)現(xiàn)，水分蒸發(fā)后的含乳飲料摸起來有粘稠感，呈現(xiàn)出膠狀，而鮮牛奶則完全凝固結(jié)塊。專家表示，膠狀物是果膠等食品添加劑，含乳飲

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　　色調(diào)配置方法　　首先點擊桌面右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定。豆沙綠色有效緩解眼睛疲勞　　在執(zhí)行完這樣的操作后，我們電腦系統(tǒng)里一些地方都不再是刺眼的白底黑

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近日，《京津冀及周邊地區(qū)2017-2018年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》（以下簡稱《攻堅方案》）及六個配套方案發(fā)布。, 2017年1月4日清晨，北京市大興區(qū)天宮院，行人戴著口罩在霧霾中行走。新京報記者尹亞飛攝近日，《京津冀及周邊地區(qū)