旅程防久坐！別讓“飛機(jī)腿”產(chǎn)生血栓
有人因?yàn)榧偃胀獬雎糜尉米w機(jī)引發(fā)了“肺栓塞”死的？真有此事！廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任許銀姬提醒，國(guó)慶、中秋超長(zhǎng)假期即將到來(lái)，長(zhǎng)途旅行要避免久坐，多起身活動(dòng)；在家也不要長(zhǎng)時(shí)間“葛優(yōu)癱”，久坐打游戲看劇，有同樣的健康隱患；聚餐開(kāi)懷，要少吃油膩食物；吸煙加肥胖的人，則要盡量改變生活方式