科學家說，每天睡6小時身體更健康
最近，關于每晚應該睡多久的問題，科學家們又有了新的論調。沒錯，“又”。目前，8小時睡眠被廣為推崇，但以下的這項新研究發現，也許我們每晚只需睡6個小時就夠了。.hzh {display: none; } 美國加利福尼亞大學的科學家研究了三組采集狩獵族：非洲納米比亞的土著人——桑人，坦桑尼亞的游牧
最近，關于每晚應該睡多久的問題，科學家們又有了新的論調。沒錯，“又”。目前，8小時睡眠被廣為推崇，但以下的這項新研究發現，也許我們每晚只需睡6個小時就夠了。.hzh {display: none; } 美國加利福尼亞大學的科學家研究了三組采集狩獵族：非洲納米比亞的土著人——桑人，坦桑尼亞的游牧