健身方法 1970-01-01 1085 0

對于減肥的妹子來說，西瓜、葡萄都是糖量高的水果，尤其是葡萄糖量豐富，想吃又不敢吃。但是葡萄中含有多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。下面小編就和大家說一說葡萄減肥的方法，讓你不怕吃葡萄。葡萄的具體熱量：每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其中含有熱