一到冬天人們的身體免疫力就降低了，對(duì)于感冒咳嗽是常有的事情，如果一感冒就吃藥，很容易對(duì)藥物產(chǎn)生免疫。相信在生活中很多朋友都知道有些水果是可以治療感冒咳嗽的，那么一起來(lái)看看有哪些吧。
治咳嗽氣喘水果介紹
橘子
炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
杏
咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬?，具有?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò)。
梨
初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)椋嬷泻信涮求w及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。
除了飲食改善外，如果說(shuō)懂得中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的知識(shí)，足不出戶(hù)，就能輕松將咳喘搞定。
那么，該選什么穴位呢?
那就是中府穴。
中府穴是手太陰肺經(jīng)上的穴位，具體位置是：在胸前壁外上方，云門(mén)穴下1寸，前正中線(xiàn)旁開(kāi)6寸，平第1肋間隙處。
說(shuō)得再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是當(dāng)你兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
另外，男性取這個(gè)穴位時(shí)，只要在乳頭外側(cè)旁開(kāi)兩橫指，往上直推三條肋骨處即是穴(平第一肋間隙)。
那么，中府穴究竟有哪些作用呢?
中府穴可宣肺止咳，補(bǔ)益化痰，是治療肺病的要穴，主要治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽、肺結(jié)核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
