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自制菠菜圣誕樹(shù) 低卡節(jié)日減肥餐

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菠菜是含有豐富膳食纖維的綠色蔬菜,豆腐也是我們熟悉的蛋白質(zhì)食物,二者皆是低熱量食物,是減肥食譜中的主角。然而這樣普通的食物卻可以制作成圣誕節(jié)的美味菜肴,菠菜怎么吃減肥,飛華健康網(wǎng)與大家分享一款“菠菜圣誕樹(shù)”,主要食材包括菠菜和豆腐,營(yíng)養(yǎng)又健康。菠菜怎么吃減肥?將菠菜和豆腐制作成圣誕樹(shù)的造型,彩椒、胡

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