健身方法 2022-05-24 223 0

生活中有不少人為了控制自己的體重，會通過節(jié)食的方式來減肥，然而節(jié)食減肥并不是一個好的減肥方法，經常節(jié)食減肥，對于身體來說是極其不利的。建議大家要遠離節(jié)食減肥，采用健康的減肥方式，這樣才能在保障身體健康的前提下瘦下來。節(jié)食減肥有哪些危害？1、記憶力衰退我們的腦部工作的主要動力來源于身體內的脂肪，身體的

健身方法 2012-12-26 1842 0

太多女性為了美不惜一切代價瘋狂節(jié)食，即使感覺餓得受不了也要堅持下去。節(jié)食的確是比較快速的減肥方式，但同時節(jié)食減肥的危害也不小，過度節(jié)食輕者會造成營養(yǎng)不良，而重者會伴隨各種疾病困擾。小編列舉出節(jié)食減肥的危害，看過之后一定會感到驚心動魄。胃下垂以饑餓法減肥的女性經常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是