很多人都知道吃水果不僅能解膩、美容，還能減肥、助消化等，是日常生活中必不可少的飲食推薦。但吃水果可是有講究的，有些人多吃反而會傷害脾胃！
脾胃虛寒者慎吃水果
大家都知道，脾胃喜歡溫暖，只有在溫暖的條件下脾胃才能更好的消化食物和轉運營養(yǎng)。而有些水果屬于生冷的食物，多吃會傷害脾胃。
天氣太冷時，少吃水果
冬季天氣較冷，再加上水果很涼，吃多了會對腸胃造成不良刺激，極易引起腹痛腹瀉等。所以，天氣較冷時要適當控制水果的食用量。
脾胃不好，這三種水果忌吃
這種人多吃水果，小心傷胃！
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