日常養生 2023-06-16 1528 0

端午節正處于一年中陽氣最盛之時，也是百毒、蟲類猖狂繁殖之時，人在這一時期較易生病。因此，人們通常會以飲雄黃酒、懸掛艾葉菖蒲、戴香囊等各種傳統習俗祛病消災。如能善加利用這些習俗，端午就能成為養生的最佳時節。近日，上海市普陀區中醫醫院內科主任章諳鳴主任醫師、上海市中醫醫院朱為康主任醫師，分享蘊藏在我國端

美容護膚 2022-12-15 248 0

疫情期間，朋友圈流傳一種防護措施——家中點艾條可以殺滅細菌、提高免疫力。這是真的嗎？“此前有人做過相關研究，在密閉的房間中熏艾后，采集樣本發現，房間中原本存留的傷寒菌、葡萄球菌等數量會較熏艾之前有所減少，繁殖速度也明顯放慢。”北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師陳晟介紹，艾葉是一味中藥，有溫陽溫

日常養生 2022-12-13 323 0

冬季養生的選項里，泡腳絕對是市民必備的養生方法之一，既能驅寒，還能增強人體免疫力。不過，江城專家提醒，泡腳雖好，卻并非人人適用。七旬老人泡腳泡暈了78歲的魏婆婆非常熱衷泡腳養生，入冬后堅持每晚睡前泡腳，每次用差不多40℃的水來泡，經常一泡就是半個小時。起先，她感覺身體暖暖的，晚上睡眠質量也提高了，1

中醫養生 2020-09-13 640 0

艾葉是生活中常見的一種中藥材，最近老媽天天煮艾葉泡腳，今天叫我提前給她煮好，但之前沒有煮過，那么煮艾葉水要煮多長時間？煮艾葉水要煮多長時間大約半個小時左右。艾葉是菊科蒿屬多年生草本植物，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，而將在使用之前將其水煮，是常用的一種方式，一

中醫養生 2020-09-11 1402 0

艾葉貼具有促進血液循環的作用，而大部分眼袋又是因為局部血流不暢引起的，那是不是艾葉貼可以用來貼眼袋呢？艾葉貼可以貼眼袋嗎不建議。艾葉貼是將艾葉打碎后混合其它一些中藥材制作而成的，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，一般都是用來貼于腹部或足部。艾葉貼是不能貼在眼睛周圍的，因為艾葉具有一定的芳香氣味，貼在眼睛

中醫養生 2020-09-09 1741 0

艾葉是生活中常見的一種中藥材，一般在新鮮的時候，可以拿來做菜吃，那么曬干艾葉怎么吃呢？干艾葉吃了上不上火？曬干艾葉怎么吃根據情況看。艾葉是一種藥食兩用的中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效。但在曬干后，失去水分的艾葉，作為食物的食用價值并不高，但其藥效能更好揮

中醫養生 2020-08-26 1676 0

現在市面上有很多以中草藥為原材料的枕頭，我特意買一個艾葉的，但不知道能用多久，那艾葉枕頭多久換一個？艾葉枕頭多久換一個建議一年左右換。枕頭再使用的過程中，人體睡覺發出的體液及頭發上的灰塵、皮屑等物質，都會滲入枕芯內部，滋生出有害細菌，繼續使用可能會引發一些皮膚問題，并且枕頭使用的時間過長，容易使枕頭

中醫養生 2020-08-26 723 0

聽說用艾葉來熏房子可以起到驅蚊驅蟲、凈化空氣的作用，那艾葉要怎么熏呢？可以用來直接燒著熏嗎？熏房間的話會不會中毒？艾葉可以直接用燒著熏嗎視情況而定。如果是新鮮的艾葉是不可以的，因為新鮮的艾葉里面水分含量大，直接點燃是燒不起來的，需要將其曬干脫去水分之后再進行燃燒。干艾葉是可以直接燃燒用來熏的，但是產

中醫養生 2020-08-21 1585 0

艾葉是一種傳統的中草藥，具有多種作用，用艾葉來泡澡是中國從古代遺傳至今的習慣，那三伏天可以用艾葉泡澡嗎？三伏天可以用艾葉泡澡嗎因人而異。三伏天是一年當中最熱的一段時間，這時候大自然中的陽氣也是最足的，這時候用艾葉泡泡澡可以促進身體的血液循環，起到補益陽氣、驅寒止痛的作用，對于體內寒癥的治療具有一定的

中醫養生 2020-08-17 932 0

艾葉是生活中常見的一種中草藥，可以內服也可以外用，日常使用有一定保健作用，那么艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎？艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎建議煮一下。艾葉是菊科蒿屬多年生的草本植物，全草可入藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，用來泡腳是艾葉常用的一種方式，可以讓艾葉

中醫養生 2020-08-12 290 0

艾葉是生活中常見的一種中藥材，可以用來內服，也可以用來外用，很多人都喜歡，那么艾葉煮水煮多久呢？艾葉煮一次水還能用第二次嗎？艾葉煮水煮多久半個小時左右。艾葉是菊科蒿屬多年生草本植物，是一種傳統的中藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效。在成分上，含有揮發油、黃酮、苯

中醫養生 2020-08-06 1813 0

艾葉是生活中常見的一種中草藥，用法多樣，很多人喜歡，我覺得味道也有點好聞，那么艾葉聞多了有沒有害處？艾葉聞多了有沒有害處根據情況看。艾葉的植株天然具有濃烈的香氣，雖然有驅蟲的作用，但其氣味并不會對人體健康產生危害，要是制成枕頭睡覺時聞，還有有安眠、助睡、解乏的功效。但要是將艾葉點燃，其氣味變的濃烈，

中醫養生 2020-08-06 534 0

艾葉是生活中常見的一種中草藥，很多人喜歡用，家里面有些新鮮的艾葉，說要曬干用，那么曬干的艾葉的用途與功效是什么？曬干的艾葉的用途與功效艾葉為菊科蒿屬多年生的草本植物，是一種全草可入藥的中藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效。艾葉曬干后，使用方法多樣，可以作為口服的

中醫養生 2020-08-05 445 0

艾葉是一種傳統的中草藥，很多人都會在三伏天的時候用艾葉來洗澡，那么三伏天用艾葉洗澡到底有什么功效呢？三伏天用艾葉洗澡的功效1、殺菌止癢：三伏天天氣氣溫高，蚊蟲叮咬多，皮膚總是出現瘙癢的情況，用艾葉洗澡的話可以緩解皮膚的瘙癢，還有一定驅蚊驅蟲的作用。2、散寒止痛：艾葉具有疏通經絡、散寒止痛的作用，能夠

中醫養生 2020-08-03 1159 0

艾葉是生活中常見的一種中藥，有一定養生保健的作用，不僅可以拿來內服外用，還可以拿來做枕頭，那么男人不能睡艾葉枕頭嗎？男人不能睡艾葉枕頭嗎可以睡。艾葉是一種菊科蒿屬多年生的草本植物，是一種中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，用于婦科疾病較多，但藥材只需要對癥，

中醫養生 2020-07-28 161 0

艾葉是很常見的中藥材，不僅可以用于泡腳，還能用于熏蒸、艾灸等使用，其作用范圍較廣，可溫經活絡、活血散瘀、驅寒養身等，但不知道用艾葉熏肚臍哪些人不適合用呢？哪些人不適合艾葉熏肚臍艾葉熏肚臍是中醫保健做法，長期堅持使用可驅散體內寒濕，有助于調節女性內分泌系統；提高人體抵抗力，加強自身氣血運行，延年益壽；

日常養生 2019-07-29 1741 0

（原標題：艾姜煮雞蛋可改善女性痛經） 艾，菊科，別名冰臺、香艾、蘄艾、艾蒿等，多年生草本或半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。《本草從新》言

健康新聞 2019-05-28 1281 0

進入夏季，可惡的蚊蟲又要來騷擾我們。蚊香雖然有較好效果，但人若過量吸入蚊香中的有毒物質會損害身體，還可能引發多種呼吸道疾病，甚至患上障礙性貧血、白血病等。其實，我國古人就經常用到中藥香囊驅蚊，不僅無害，還對健康有益。鄭州大學第二附屬醫院中醫科李伯群主任醫師介紹，中藥里有一些芳香類藥物，含有大量的可揮

日常養生 2019-03-19 1292 0

古人云：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”說明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫有“腳為精氣之根”的說法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經末梢和毛細血管。腳部的冷暖感覺、色澤變化，能直接反映心腦腎功能和血液循環情況。中醫認為，氣血以動為貴，經絡以通為要。經常用熱水泡腳，

健康新聞 2019-02-22 1205 0

民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為

美容護膚 2019-02-12 334 0

中醫認為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效，我們常常通過一些方法把它做成艾條、艾絨等使用，但其實用它來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。可以取艾葉一小把，煮水后泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎后放入泡腳桶里