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腎虛的6個癥狀4種養腎好運動

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中年男性腎虛率更高,這一結果在中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍教授看來是符合人類生理變化的。早在兩千年前,《黃帝內經》便詳細記載,“丈夫八歲腎氣實;二八腎氣盛; 三八腎氣平均;四八筋骨隆盛”,但到了“五八”便會“腎氣衰”。這就是說男人的一生中,20歲至40歲是腎氣的頂峰期,身體各方面的機能都處于最

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