兩性健康 2021-10-20 298 0

緩解女性經(jīng)期腰疼，很多女性在月經(jīng)期間會(huì)有肚子疼或是腰疼的癥狀，這給女性朋友帶來(lái)了很大的痛苦，那么緩解女性經(jīng)期腰疼的方法有哪些呢？經(jīng)期腰酸怎么辦1、熱敷關(guān)元穴：肚臍下四指處為此穴。方法：將薰衣草精油滴入熱水中，將毛巾打濕稍微擰干之后對(duì)關(guān)元穴進(jìn)行熱敷。毛巾溫度降低后再重新打濕、擰干、熱敷，這樣反復(fù)熱敷1

健身方法 2019-10-24 198 0

不管是上班族還是開(kāi)車看劇，只要是坐著的時(shí)間長(zhǎng)都會(huì)有腰疼的表現(xiàn)，所以建議女性久坐的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，最好是每隔40分鐘可以起來(lái)活動(dòng)一下?？墒?，即便是你這樣做了也不代表對(duì)于腰部的傷害就沒(méi)有了，只是說(shuō)在平時(shí)的時(shí)候一定要注意，不然累積起來(lái)最后就會(huì)很痛苦了。那么腰疼怎么辦?最關(guān)注的還是要運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)是許

兩性健康 2018-08-21 2157 0

　　房事本來(lái)是為了滿足夫妻雙方的生理需求，可是當(dāng)房事過(guò)后出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，想必再次房事的時(shí)候就提不起性趣，導(dǎo)致房事后出現(xiàn)腰疼的原因主要有4類原因，大家可以根據(jù)自己的日常癥狀，簡(jiǎn)單的判斷一下是什么原因引起自己房事后腰疼。　　房事后腰疼是怎么回事　　1、性事過(guò)頻可致腰痛　　頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活