日常養(yǎng)生 2019-11-28 1658 0

紅薯是比較常見(jiàn)的一種粗糧很多人用紅薯做甜品也有很多人用紅薯作為主食，但是紅薯吃多了也是比較容易引起脹氣情況的，當(dāng)我們紅薯吃多出現(xiàn)脹氣的情況時(shí)我們應(yīng)該多喝水，多喝水可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)這樣可以讓氣體更好的排出。吃紅薯是會(huì)引起脹氣的，主要是因?yàn)榧t薯是一種含有比較多纖維素的，而且紅薯的氣體是比較多的，我們吃