日常養(yǎng)生

腎虧人會老!搞好這4點(diǎn),給你"腎精濃濃的"

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》覺得,腎精是身體的"性命之氣"。當(dāng)一個人腎虧,便會出現(xiàn)這種真相:食欲不佳、難以入睡、尿頻尿多、渾身酸軟、出虛汗變多,乃至風(fēng)寒感冒經(jīng)常發(fā)生……它是腎虧造成人體免疫力低下的結(jié)果。一、總喜愛打呵欠陰虛火旺的人常常會打呵欠,而且還會繼續(xù)覺得身體疲勞、全身乏力這些。二、常常覺得口中有點(diǎn)咸肝腎陰虛者

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