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腎虧人會老!搞好這4點,給你"腎精濃濃的"

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《黃帝內經》覺得,腎精是身體的"性命之氣"。當一個人腎虧,便會出現這種真相:食欲不佳、難以入睡、尿頻尿多、渾身酸軟、出虛汗變多,乃至風寒感冒經常發生……它是腎虧造成人體免疫力低下的結果。一、總喜愛打呵欠陰虛火旺的人常常會打呵欠,而且還會繼續覺得身體疲勞、全身乏力這些。二、常常覺得口中有點咸肝腎陰虛者

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