全國愛肝日 專家給出春季養肝五步法
全國愛肝日專家給出春季養肝五步法給您提個醒◎戴 欣 韓早遠 本報記者 張 強肝臟是人體非常重要的器官，具有解毒、代謝、造血、儲血等生理功能。3月18日是全國愛肝日，今年的主題是“維護肝臟，增進健康”。“熬夜、酗酒、過度用眼、情緒郁結等不健康的生活方式可能導致現代人肝臟受損，而肝臟一旦受到損傷，在發病
脫發？中醫說這幾種情況其實并不可怕
秋冬天氣候干燥，樹葉凋零，在這樣的季節里，人也更容易掉頭發。“最近在門診，問起脫發的人，比以前明顯多了。”廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華說，“其實，正常人約有10萬根頭發，每天脫落頭發100-150根以內均屬生理性脫發，不必緊張。”自測是否正常脫發？1.拉發試驗用拇指、食指
健康養生便是調精神面貌
說到人的“魂魄”，很多人認為是迷信，其實中醫里的“魂魄”講的是人的精神狀態。古籍《靈樞·本神》曰：“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄。”父母生殖之精結合瞬間，就有了“魄”，為先天所得，氣為“魄”提供居所，并滋養“魄”。因此，可以講，氣血足、精足則“魂魄”強，精神就充盈。“魂魄”異常表現為夢中驚駭、惡