健身方法 2017-09-18 619 0

你從幾歲開始練瑜伽，你的外表和心靈就停留在幾歲！這七個體式，能夠保護你的蘋果肌、以及滿臉的膠原蛋白，排毒靚膚，讓你同歲月和地心引力作抵抗，讓臉龐更滋潤、更年輕！◆◆◆ ◆◆“第一式雙角式”姿勢要點：站立，雙腳