健身方法 七個經典瑜伽動作,排毒美顏抗衰老,肌膚年輕15歲! 健身方法 2017-09-18 619 0 你從幾歲開始練瑜伽,你的外表和心靈就停留在幾歲!這七個體式,能夠保護你的蘋果肌、以及滿臉的膠原蛋白,排毒靚膚,讓你同歲月和地心引力作抵抗,讓臉龐更滋潤、更年輕!◆◆◆ ◆◆“第一式雙角式”姿勢要點:站立,雙腳