健康新聞

手勁兒越小心臟病風險越高

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最近看到一則幽默的笑話,話說小李的老婆堅持健身了一個月,興奮地跟小李說:“你看!我的腰帶以前只能扣在第一個孔,今天可以扣到第二個孔了?!毙±羁戳丝矗H有深意地說:“嗯,你的手勁練大了?!彪m然這是一則笑話,但是,實際上,要是能通過鍛煉把手勁練大了,對身體還真有好處!今天,我們就來聊一聊手勁兒

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手勁兒越小 心臟病風險越高

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手勁兒越小 心臟病風險越高   快來練就“大力金剛指”最近看到一則幽默的笑話,話說小李的老婆堅持健身了一個月,興奮地跟小李說:“你看!我的腰帶以前只能扣在第一個孔,今天可以扣到第二個孔了。”小李看了看,頗有深意地說:“嗯,你的手勁練大了?!彪m然這是一則笑話,但是,實際上,要是能通過鍛煉把手勁練大了,

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卒中“猛于虎”預防有方法

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腦中風,醫學上稱之為腦卒中,是一種急性腦血管疾病。簡單來說,腦血管堵塞了(缺血),或者破裂了(出血),都叫作腦卒中。目前,我國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段,腦卒中已成為最常見的致死原因之一。腦卒中不僅致死率高,更可怕的是致殘率高。研究數據顯示,每4名卒中患者中,就有3名出現不同程度的殘疾,我

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揮拍類運動最護血管

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《英國體育醫學雜志》刊登最新國際研究稱,在保護心血管方面,乒乓球、網球和羽毛球等揮拍類運動名列第一,其次是游泳,第三是其他有氧運動。新研究由澳大利亞悉尼大學、英國牛津大學和愛丁堡大學等國際機構研究人員共同完成。他們對8萬余名英格蘭和蘇格蘭參試者近30年的健康數據展開了梳理分析。研究開始時,參試者平均

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