中醫(yī)養(yǎng)生 2018-12-17 2087 0

文章目錄一、緩解肚子脹氣最快方法二、怎么預(yù)防肚子脹氣三、肚子脹氣不能吃什么緩解肚子脹氣最快方法1、緩解肚子脹氣最快方法1.1、對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室的人,切記千萬(wàn)不能彎腰駝背,或者是經(jīng)常癱坐在椅子上,這只是會(huì)讓小腹更加突出,甚至是還會(huì)容易引發(fā)脹氣。因此,避免出現(xiàn)脹氣最好的方式就是縮小腹、拉直背脊。1.