導致經期延長的原因以及危害有哪些
經期是每一個女性都會經歷的過程在經期期間通常來說女性的身體會比較脆弱并且需要一定的照料，很多時候因為照料的不夠精細也經常會出現一些經期期間不正常或者是身體不舒服的情況那么當女性經期出現延長的情況時需要注意哪些方面呢?經期是女性每月的特殊時期，一般到一個月的時候，月經就會來一次，不過不同體質的女性，每
女性經期莫捶腰
經期不適可以說是不少女性每月一次的“噩夢”，輕則下腹部痙攣性疼痛，重則腰背酸痛甚至暈厥。臨床工作中發現，很多女性會用捶打腰部的方法來緩解腰酸背痛等不適。但這非但不是正確做法，還有可能帶來更嚴重的問題。女性經期抵抗力相對降低，不適當的捶打動作會導致盆腔充血加劇、血流加快，引起月經量增多、經期延長，甚至