日常養生

內分泌科醫生劃重點 美食控糖兩不誤

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即將年底,親朋好友齊聚會,吃大餐是現代人過節的方式。首先,復習“五駕馬車”。自我監測、糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療,再次強調飲食、運動等生活方式的管理與糖尿病的藥物治療同等重要,不能認為只要吃了降糖藥物就可以隨便吃喝了。其次,如何安排一天的膳食也很重要。過節期間,大家生活規律被打破,尤其

健康新聞

糯米食品好不好消化

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正月十五前后,關于元宵和湯圓的話題重新熱鬧起來。有人說,湯圓和元宵難消化,腸胃差的人不能吃;也有人表示,古人說糯米健脾,那就說明好消化,自己吃了感覺也很舒服……糯米食品到底好不好消化呢?按國內外的研究結果,剛出鍋的熱糯米飯,血糖反應的確非常高,超過白糖,更高于普通粳米。酶解實驗也證明,與粳米相比,糯

糯米飯的做法-甜味蒸菜譜
美食菜譜

糯米飯的做法-甜味蒸菜譜

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糯米飯的做法 - 家常糯米飯的做法非常簡單易學。如果糯米飯怎么做好吃,糯米飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糯米飯的家常做法大全和糯米飯的視頻,用最短的時間讓你學會糯米飯的做法

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