健康新聞

立夏后養生防病須抵御濕熱邪氣

1300

新華社北京5月4日電(記者田曉航)5月5日將迎來立夏,這是夏季的第一個節氣。中醫專家提示,立夏之后,氣候特點以濕熱為主,人若不能適應,感受濕熱邪氣,則易發病。“立夏標志著自然萬物由‘生’到‘長’的一個轉折。”首都醫科大學附屬北京中醫醫院內分泌科副主任醫師李景說,立夏之后,天地之氣相交,氣溫開始升高,

蘿卜立夏后還能吃嗎有毒嗎 蘿卜的功效作用
日常養生

蘿卜立夏后還能吃嗎有毒嗎 蘿卜的功效作用

857

蘿卜是我們日常生活中常見的蔬菜,清脆爽口,不管是燉湯、腌制還是炒制都非常的受大家歡迎。在《本草綱目》和《新修本草》中還有記載:蘿卜能消食化熱,去邪熱氣,還能清熱生津止渴,可用于熱病口渴或消渴多飲,可防止膽石形成,可見蘿卜的營養價值之高。早在明代蘿卜就已經是一個比較大眾化的蔬菜了。 蘿卜立夏后還能

養生順節氣 立夏養生安然度炎夏
四季養生

養生順節氣 立夏養生安然度炎夏

1378

5月6日為立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利于心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意立夏養心。應重視立夏養生,平和過度到夏季。另外,從運氣學說來說,立夏也是二之氣的最后一個節氣,屬乾卦,是一個陽氣盛的節氣,此時

健康新聞

立夏后要養心補血,還可多吃點“苦”

1995

立夏飯不要吃太多不如多吃點“苦”在杭州,立夏要吃立夏飯,各地的立夏飯不盡相同:有些地方是烏飯樹葉做的烏米飯,微甜;有些則是糯米、豌豆、筍絲、咸菜、火腿肉一起,口味是咸的,但有些膩。“天氣轉為炎熱,飲食要注意清淡,本身糯米是不易消化的食物,所以立夏飯不建議多吃。這個時候要多吃時令新鮮的食物,比如櫻桃、

健康新聞

立夏,養心神護脾胃

283

5月6日是二十四節氣中的第七個節氣——立夏,它的來臨意味著春天結束。立夏后,氣溫明顯升高且穩定,天氣越來越熱,這種氣候會讓人出現躁動情緒,臟腑也會跟著不安。因此,立夏后,更應注重清心、養神、護脾胃。清心。中醫認為,心通于夏氣,心陽在夏季最為旺盛,功能也最強。由于夏季炎熱,人的身體也會出現頭暈乏力、坐

2019年什么時候立夏 立夏時間幾點幾分
四季養生

2019年什么時候立夏 立夏時間幾點幾分

501

立夏是什么時候2019年立夏時間:5月6日 03:02:40,農歷2019年四月(小)初二。立夏是夏季的開始。立夏時,斗指東南。太陽黃經為45°。是夏季的開始,從此進入夏天,萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個最重要節氣。立夏三侯螻蟈鳴:可

立夏吃什么好?這些食物最養生!
四季養生

立夏吃什么好?這些食物最養生!

1043

代表寓意:告別春天,夏天的開始氣候特點:炎暑將臨,雷雨增多風俗活動:斗蛋游戲、嘗新活動風俗食物:嫩蠶豆、立夏飯、立夏蛋養 生:調養精神,保養心臟立夏時節最容易感冒,傳統中醫認為,人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟。心為陽臟,主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環,維持人的生命活動。此時飲食宜清淡

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血
四季養生

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血

1773

天氣熱的像“火燒”,原來立夏將至(5月5日開始),為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣,應該從立夏開始打好基礎,先從“固腎”開始,唯有保護好的腎氣,心的陽氣就會足夠,才能提供夏季強大的動力。此外,立夏開始,就是喝姜棗茶的好時機,可以宣發肺氣,幫助把體內病邪驅趕出去。立夏固腎食方推薦:核桃殼煮雞蛋立夏來臨,

立夏養生:晚睡+早起+午休更健康
四季養生

立夏養生:晚睡+早起+午休更健康

730

5月5日正好是“立夏”節氣,立夏后的養生,專家建議人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調整。因為立夏后,日照時間延長,天亮得早,黑得晚。最好在遵循晚睡早起的原則時,中午最好作短時午睡,以保證充沛的精力投入到工作和學習生活當中。起居作息要有規律,進入夏季,一般是晚上10時至11時就寢,早上5時30分至

今天立夏:立夏飯、立夏茶、稱人,這些習俗你都懂嗎
四季養生

今天立夏:立夏飯、立夏茶、稱人,這些習俗你都懂嗎

1752

2016年5月5日9時42分,立夏至。立夏代表什么?立夏有哪些好玩的習俗?立夏養生又需要注意些什么?趕緊和小編一起來了解下,帶你裝逼帶你飛。立夏了,這些知識你要懂?立夏是24節氣中的第7個節氣,是夏天的開始;?按氣候學標準,立夏時節我國只有福州到南嶺一線以南真正入夏;?立夏后,天氣逐漸變熱,易讓人煩

立夏時節,養生重在養心
四季養生

立夏時節,養生重在養心

552

5月5日屬于立夏節氣,立夏以后的養生應以養心為重。中醫認為“夏氣與心氣相通”,養心就是最好的保健方式。立夏要早睡早起,注意養陽,才能較好地保護心血管。尤其要避免大汗淋漓,因為汗液過多流失,會導致人體電解質紊亂,傷及體內陽氣。但是,不運動也不利于心臟健康,怎么辦呢?夏季,晝長夜短,不少人會漸漸覺得晚間

立夏至,養生“增減”需適宜
四季養生

立夏至,養生“增減”需適宜

1848

5月5日是二十四節氣的立夏節氣,立夏到來,氣溫漸升,日光漸燥,身體各臟器也隨之發生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期,立夏前后要格外注意做好各臟器的調養,為盛夏后身心漸入佳境奠定堅實基礎。在養生上,立夏宜把握“一增一減”。增靜減怒養心神頭痛、失眠、坐立不安……每到立夏,很

'); })();
主站蜘蛛池模板: 三级伦理电影网| 亚洲国产成人精品女人久久久| 色综合久久98天天综合| 国产波多野结衣中文在线播放| 99rv精品视频在线播放| 孩交videos精品乱子豆奶视频| 久久99精品视免费看| 日韩欧美一区黑人vs日本人| 亚洲另类自拍丝袜第1页| 永久在线毛片免费观看| 免费国产黄网站在线观看视频| 美女和男生一起差差差| 国产三级在线观看| 香港国产特级一级毛片| 国产欧美一区二区另类精品| 香焦视频在线观看黄| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 99爱在线精品免费观看| 女人扒开腿让男生桶爽动漫 | 国产乱子伦视频在线观看| 黄色网站在线免费| 国产白嫩美女在线观看| 手机看片日韩福利| 波多野结衣bd| 免费的毛片视频| 精品国精品自拍自在线| 啦啦啦中文在线观看| 色丁香在线视频| 国产一区二区精品| 色欲精品国产一区二区三区AV| 国产免费人人看大香伊| 高潮内射免费看片| 国产在线播放网址| 香蕉在线精品视频在线观看2| 国产成人亚洲欧美电影| 国产又污又爽又色的网站| 国产男女野战视频在线看| 男人天堂2023| 国产福利一区二区在线观看| 浮力影院亚洲国产第一页| 国产精品久久国产精品99|