健康新聞

砂糖橘吃到臉發黃?醫生提醒:一次一兩個足矣

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醫生提醒砂糖橘好吃,但一次一兩個足矣這段時間,個小皮薄、酸甜多汁的砂糖橘成了人們最愛的水果之一,“一整筐砂糖橘,一口一個,根本停不下來”!不過砂糖橘雖好吃,卻風險暗藏。近日就有因砂糖橘引發的“血案”,比如吃多了之后整個人發黃,還有網友因為吃了砂糖橘后又喝了牛奶,被緊急送醫!那么,吃砂糖橘的正確姿勢是

哪些是絕對不能喝的NG飲料?
日常養生

哪些是絕對不能喝的NG飲料?

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人一天所需的水份攝取量為1.5公升,而在這1.5公升當中大家喝最多又是什么呢,咖啡-果汁-運動飲料……那些你認為對健康有益的飲料,也許有意想不到的陷阱喔,其實飲暖開水更為有益。下面我們來看看,哪些是絕對不能喝的NG飲料。運動飲料最近市面上推出了許多運動飲料,但仔細看這些運

七款低熱量魚類食譜 美味十足高效燃脂
日常養生

七款低熱量魚類食譜 美味十足高效燃脂

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魚類含有豐富的營養價值,多吃魚對我們的健康大有好處。接下來就給大家分享七款低熱量魚類食譜,不僅美味十足還能高效燃脂,步驟簡單,一看就會,好吃又營養,美味健康兩不誤,一起看看吧。1、味噌青花魚材料(2人份):青花魚罐頭190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。將罐頭青花魚連同醬汁一同放入

金桔怎么吃最有營養,很多人都不懂
日常養生

金桔怎么吃最有營養,很多人都不懂

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金桔是一種很美味也很有營養的水果,它不僅富含豐富的維生素,還可以幫助人們緩解感冒咳嗽所帶來的煩惱。可生津止渴,健胃消食,化痰,醒酒的作用,而且還能增強抗寒能力。今天,我要跟大家分享一下金桔的幾種吃法。生吃金桔:金桔中含有大量的維生素C,而且金桔皮也是很有營養的哦,先洗干凈,然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼

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