隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多都市白領(lǐng)已到了無(wú)電腦不能成事的地步，常覺(jué)得眼睛發(fā)干。 其實(shí)，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，如果經(jīng)常對(duì)著電腦或書(shū)本，過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的 “血”，指的就是肝血。實(shí)際上，眼睛與肝臟聯(lián)系緊密。“肝藏血”，即肝
使用電腦者常會(huì)感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業(yè)病，建議應(yīng)注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚(yú)及豆制品，電腦操作人員尤其要多吃豆類(lèi)食品。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。含維生素較高的蔬菜有韭
眼睛疲勞的危害 1、神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退。 2、眨眼動(dòng)作的減少，使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，且來(lái)不及得到及時(shí)的補(bǔ)充，久之則引起眼球表面的炎癥。 3、對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期近距離使用電腦會(huì)引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處，繼而造成真性近視等。 4、對(duì)于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，眼睛的
在現(xiàn)代裝修中，“四白落地”已逐漸從年輕人的視線(xiàn)里消失，取而代之的是豐富的色彩組合。但是，專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)人員提醒消費(fèi)者，一個(gè)房間內(nèi)的顏色不宜超過(guò)三種，以防造成“視覺(jué)污染”，顏色過(guò)濫會(huì)對(duì)人的視覺(jué)神經(jīng)造成刺激，容易引起興奮、失眠等。 因此，在選擇涂料色彩的時(shí)
黑眼圈形成的原因： 1、眼睛周?chē)砥け ⊙劬χ車(chē)谋砥ぬ焐^薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來(lái)。而當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕，眼部防曬等。 2、血液循環(huán)弱 血液循環(huán)差、鼻部過(guò)敏、眼睛疲勞等情況都會(huì)引致黑眼圈
眼睛是人們獲取外部信息的窗口，所有熱愛(ài)生命的人都希望擁有一雙明亮、健康的眼睛。對(duì)眼睛的保護(hù)非常重要，尤其在成長(zhǎng)過(guò)程中，必須得到悉心保護(hù)。現(xiàn)代兒童經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間閱讀、看電視或玩電腦，這樣不但容易造成眼部疲勞，而且還會(huì)影響視力。小孩子好動(dòng)的天性也容易傷害到眼睛，如游泳或出外游玩，都會(huì)接觸到一些對(duì)眼睛有