
遠離電腦眼的諸多招術
休息每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位,向后靠,閉上眼,放松一會兒。搭配好工作任務,把長時間的電腦工作分割開。伸幾個懶腰快速緩解疲勞。調節濕度:干燥的空氣=干澀的眼睛種點植物可以增加濕度,還有其它的好處。買一些人造淚水產品(市面上號稱防止眼干的產品多是人造淚水)可以緩解眼干。使
休息每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位,向后靠,閉上眼,放松一會兒。搭配好工作任務,把長時間的電腦工作分割開。伸幾個懶腰快速緩解疲勞。調節濕度:干燥的空氣=干澀的眼睛種點植物可以增加濕度,還有其它的好處。買一些人造淚水產品(市面上號稱防止眼干的產品多是人造淚水)可以緩解眼干。使
如果你經常使用電腦工作或學習,并經常覺得眼睛干澀、模糊,那你很有可能已經成為“電腦眼”一族。不要以為這只是小毛病,如果繼續不注意用眼衛生,長期患病甚至會造成失明。 “電腦眼”,又被稱為電腦視覺綜合癥,英文簡稱CVS(ComputerVisionSyndrome),指電腦用戶在用電腦中造成的視