護(hù)眼知識(shí)

電腦族有哪些保護(hù)眼睛妙招

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  人體眼睛是很好保護(hù)的,特別是長(zhǎng)期使用電腦的人,一定要保護(hù)自己的視力,否則,長(zhǎng)期使用電腦會(huì)對(duì)眼睛造成很大傷害,如屈光不正,弱視等。  保護(hù)視力之電腦桌面設(shè)置方法  經(jīng)常接觸和使用電腦,請(qǐng)對(duì)電腦作如下設(shè)置,別忽略了自己的健康。  桌面-》右鍵-》屬性-》外觀(guān)-》高級(jí)-》項(xiàng)目選擇(窗口)、顏色1(L)

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電腦族有哪些保護(hù)眼睛方法

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  對(duì)著電腦的時(shí)候,最好先找個(gè)最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50 厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露面積減小到最低。當(dāng)然,沒(méi)事就走開(kāi)休息一下,閉目養(yǎng)神1分鐘都可以。  電腦族護(hù)眼五個(gè)小常識(shí)  現(xiàn)在誰(shuí)沒(méi)個(gè)滴眼液啊,眼睛一疼,我們滴一下,又能對(duì)付一陣子。但

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