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電腦辦公族如何減肥 推薦十種刮油的食物
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  電腦一族如何減肥  1、久坐間隙適當的活動  久坐者如果想減肥,可以從改善久坐入手。很多上班族為自己開脫,認為自己一坐就是一天,其實這是借口。在工作的間隙有很多機會可以使人們站起來走動走動,老板并不要求工作黨一天要12個小時完全粘在凳子上。所以我們可以通過復印材料、開會、送材料等機會站起來走動走

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