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注意!走路千萬不要玩手機

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最近,山西省太原市一女子走路時看手機踩空傷了胯骨,引發網友關注。 如今,手機已成為日常生活中不可或缺的一部分,隨時隨地陪伴在人們身邊。然而,越來越多人開始在走路時看手機,成為馬路“低頭族”。這一行為不僅給自身健康帶來隱患,也增加了道路交通安全風險。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手機對身體健康

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放風箏能治頸椎病?這事靠譜!

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你好,四月!春天的腳步越來越近,許多人已經迫不及待地開始進行戶外運動,疏散剛經歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人,既安全、有效,又簡單、有趣,那就是大家喜聞樂見的——放風箏! 放風箏真能治頸椎病?當然是真的,聽醫生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有

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年紀輕輕,為啥骨骼報警

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2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重,醫生的建議主要集中在改善生活習慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年,她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點,頸椎也在某些過度勞累的節點表現出劇烈的疼痛,

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胸口疼痛、左手輕微麻木 年紀輕輕為啥骨骼報警

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年紀輕輕,為啥骨骼報警2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重,醫生的建議主要集中在改善生活習慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年,她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點,頸椎也在某些過度勞累的節

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老年生活誤區:“不會生活”與“過度生活”

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【大課堂】看到這個題目,很多老年人可能在詫異的同時還有些氣憤:“我都活了大半輩子了,怎么不會生活?”又或者:“生活怎么會有‘過度’一說?”先別急,且聽我們慢慢道來。什么是“不會生活”其實不僅是老年人,很多人平時對生活中的一些細節并不注意,而正是對這些細節的忽視,給我們帶來了某些本可以避免的疾病。“媽

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15歲“手機控”頸椎曲度如六旬老人

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深夜,勞碌了一天的“996”上班族,依然手握手機追連續劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機的世界里,才能找到屬于自己的空間和時光。當熬夜刷手機成為了現代年輕人最常用的消遣方式,隨之而來的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤突出等疾病越來越低齡化,曾經的“老年病”開始纏上了年輕人。專家提醒,適當的補償心理能夠

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過度熱敷會讓頸椎病越來越糟糕

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頸椎僵硬不舒服,用熱水袋敷一敷或貼個暖寶寶,或是到養生館做個推拿,是很多人的選擇。但這兩種方法,可能加重不適的情況。南京秦淮中醫院薛亮院長告訴記者,頸椎病造成的不適分為多種情況,如果頸椎出問題最好到醫院就診,不合適的養生方法,可能讓頸椎問題雪上加霜。頸椎肌肉緊張會引發眩暈楊女士被眩暈折磨了一年多,嚴

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