日常養(yǎng)生 2020-11-10 1385 0

甜甜圈、蛋糕、冰激凌和薯片等食物因?yàn)楦咛恰⒏啕}及高脂不利健康而被列入垃圾食品。這些食物色彩艷麗、極度逼真的圖像也越來越多地印在從T恤衫到毛衣、枕頭、睡袋和睡衣等兒童衣物上。然而，美國《飲食行為》雜志刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童服裝上印垃圾食品圖像可能影響終生飲食習(xí)慣。美國密歇根大學(xué)兒科系助理教授梅根·

健康新聞 2019-11-04 575 0

躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)了幾百只綿羊，還是睡不著……對(duì)于失眠，不少人曾有過噩夢般的經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示，全球約10%-49%的人患有不同程度的失眠，而在我國一線城市，平均睡眠總長不足7個(gè)小時(shí)，睡眠問題已然成為全球性課題。不過，相比睡眠時(shí)長，人們逐漸意識(shí)到睡眠質(zhì)量比睡眠總量更為重要。近日，中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)