日常養(yǎng)生 2020-03-19 442 0

黃豆芽可以說是一種很不起眼的小菜，在蔬菜種類繁多的菜市場(chǎng)，它們總是靜靜地躲在角落，在餐桌上，它們也永遠(yuǎn)成不了主角。但就是這種不起眼的小菜，卻有著意想不到的保健功效。豆芽菜，包括了黃豆芽，綠豆芽，黑豆芽和小豆芽，是中國的傳統(tǒng)菜肴。在中國的醫(yī)藥典籍中，將黃豆芽列為益壽食物的第一名，而綠豆芽則位居第六。黃