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三款燕麥混搭減肥法 消滅難減贅肉

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如果每天都吃單一的燕麥粥,很容易讓人煩膩,難道要減肥就只能吃這種單一乏味的晚餐嗎?當(dāng)然不是,現(xiàn)在就讓飛華小編和你分享一下幾款混搭的燕麥減肥餐,讓你在消滅難減贅肉的同時,還能享受美味。三款燕麥混搭減肥法消滅難減贅肉燕麥蝦仁粥1.先在鍋內(nèi)添水,等水煮沸了以后,將蝦仁放入鍋中燙煮兩分鐘,撈出瀝干備用。2.

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