護(hù)眼知識(shí) 2014-04-28 301 0

　　經(jīng)常熬夜加班或者上網(wǎng)的人、失眠或者睡眠不足的人都會(huì)有黑眼圈的困擾，眼周圍的細(xì)紋也漸漸多了起來，延緩衰老緊致肌膚刻不容緩。那我們應(yīng)該怎樣改善眼部的問題呢？中醫(yī)推薦幾種食物可有效緩解。　　1、枸杞子　　枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，

護(hù)眼知識(shí) 2010-02-21 557 0

>>更多推薦：黑木耳炒黃花菜營養(yǎng)又明目　　身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動(dòng)非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現(xiàn)各種問題，黑眼圈的出現(xiàn)就在所難免！尤其是春節(jié)長假期間，夜夜通宵達(dá)旦地玩，更容易出現(xiàn)黑眼圈。別擔(dān)心，小編為你奉上“節(jié)后去黑眼圈攻略”，讓你輕松擺脫