夏至養陽好處多，因勢利導除夏熱
文：北京中醫藥大學東方醫院營養科 魏幗夏至是一年中白晝最長，黑夜最短的時節，從這一天起，進入炎熱的季節，所謂的伏天也就開始了。天地萬物在此時生長最為旺盛，但是需要注意的是，雖然我們通常認為夏季陽氣最為旺盛，但其實從夏至開始，人體的陰陽之氣就開始慢慢的轉換了，這時的陽氣已經呈現出將要收斂的趨勢了，白晝
身體缺水？不同器官補水有講究！
逼近40℃的高溫，杭州人已連續在“蒸煮”模式里生活了10天。盡管有空調的保駕護航，但不少人的身體還是紛紛被酷暑擊倒。中暑的、尿路結石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大醫院里中招各類“熱病”的人扎堆，有的甚至因此廢掉了某個器官，更嚴重的還危及生命。而所謂“熱病”，專家們表示，多數并不是直接熱出