冬季正嚴寒 給孩子的營養(yǎng)提示要記牢
冬季天氣寒冷，氣溫變化快，很多孩子出現(xiàn)了呼吸道疾病的癥狀，比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季該如何給孩子準備一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日三餐，做到葷素搭配、色彩搭配，讓營養(yǎng)又美味的食物幫助孩子抵御嚴寒，助力孩子的健康。保證蛋白質(zhì)的攝入 肉類、豆
燉雞湯的做法-家常味燉菜譜
燉雞湯的做法，燉雞湯怎么做請看燉雞湯的做法步驟圖：1、走地雞一只。 2、冷水下鍋。 3、焯出血沫。 4、雞放入壓力鍋，放蔥姜，燉25分鐘。 5、燉至雞肉軟爛即可。 6、盛...