走地雞一只。
冷水下鍋。
焯出血沫。
雞放入壓力鍋,放蔥姜,燉25分鐘。
燉至雞肉軟爛即可。
盛入碗中,放幾粒枸杞,蔥末,一點點鹽調味即可享用。
燉雞湯成品圖



烹飪技巧
雞湯營養豐富,煮面,燉菜加一勺會特別鮮美好吃。
走地雞一只。
冷水下鍋。
焯出血沫。
雞放入壓力鍋,放蔥姜,燉25分鐘。
燉至雞肉軟爛即可。
盛入碗中,放幾粒枸杞,蔥末,一點點鹽調味即可享用。
雞湯營養豐富,煮面,燉菜加一勺會特別鮮美好吃。
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很多人都有脾胃問題,而其中占多數的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因為日常的不良生活習慣引起的,暴飲暴食,覺得什么好吃就想一次性吃個夠,結果傷損脾胃,或是飲食不規律,經常饑一頓、飽一頓,導致腸胃消化不良。中醫認為,紅薯味甘,肉色黃,五味中甘味入脾,五色中黃色入脾,而脾胃互為表里,所以紅薯能有效補
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枸杞食藥皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?中醫認為,枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中,維生素C的含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝
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