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2款美味營養的火龍果減肥食譜

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火龍果不僅美味,同時營養價值也很高,如火龍果含有較多的抗氧化劑花青素,解毒劑植物性白蛋白,豐富的水溶性膳食纖維,因此火龍果有很好的保健作用,同時也是減肥佳品。下面就讓小編來給大家介紹兩款火龍果減肥食譜。>>>強力瘦身的西紅柿減肥食譜火龍果的減肥功效火龍果營養豐富,有降血糖、降膽固醇的作用,其所含的胡

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紅豆、火龍果 你們是減肥的四月天

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春主生發,燥是一大特點,很多人會出現口干舌燥、大便干結等“上火”癥狀。因此春季飲食應選擇清淡食物,注意補充優質蛋白質,攝取足夠的維生素和無機鹽。而紅豆富含生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。不僅適合春季養生,更有減肥之效。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及

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