2款美味營養的火龍果減肥食譜
火龍果不僅美味，同時營養價值也很高，如火龍果含有較多的抗氧化劑花青素，解毒劑植物性白蛋白，豐富的水溶性膳食纖維，因此火龍果有很好的保健作用，同時也是減肥佳品。下面就讓小編來給大家介紹兩款火龍果減肥食譜。>>>強力瘦身的西紅柿減肥食譜火龍果的減肥功效火龍果營養豐富，有降血糖、降膽固醇的作用，其所含的胡
紅豆、火龍果 你們是減肥的四月天
春主生發，燥是一大特點，很多人會出現口干舌燥、大便干結等“上火”癥狀。因此春季飲食應選擇清淡食物，注意補充優質蛋白質，攝取足夠的維生素和無機鹽。而紅豆富含生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。不僅適合春季養生，更有減肥之效。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及