日常養(yǎng)生 2022-09-26 1107 0

秋分是二十四節(jié)氣的第十六個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第四個(gè)節(jié)氣。按農(nóng)歷來(lái)講，“立秋”是秋季的開(kāi)始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半，有著“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養(yǎng)生，重點(diǎn)在于益肺潤(rùn)燥。古人就有應(yīng)對(duì)秋燥的“朝鹽晚蜜”的說(shuō)法，是說(shuō)早上在

健康新聞 2022-09-26 801 0

秋分是二十四節(jié)氣的第十六個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第四個(gè)節(jié)氣。按農(nóng)歷來(lái)講，“立秋”是秋季的開(kāi)始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半，有著“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養(yǎng)生，重點(diǎn)在于益肺潤(rùn)燥。古人就有應(yīng)對(duì)秋燥的“朝鹽晚蜜”的說(shuō)

健康新聞 2019-02-13 1173 0

嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時(shí)節(jié)，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過(guò)冬成為很多人關(guān)注的話(huà)題。黑龍江省名中醫(yī)于景獻(xiàn)教授表示，把肺養(yǎng)好，上述情況可能就會(huì)大有改善。西醫(yī)所說(shuō)的肺單純指肺臟這個(gè)器官，中醫(yī)則不僅指肺臟這個(gè)器官，更強(qiáng)調(diào)肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱(chēng)。肺居高