秋分過后,不同體質如何通過食物防秋燥?
秋分是二十四節氣的第十六個節氣,也是秋季的第四個節氣。按農歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,有著“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養生,重點在于益肺潤燥。古人就有應對秋燥的“朝鹽晚蜜”的說法,是說早上在
秋分是二十四節氣的第十六個節氣,也是秋季的第四個節氣。按農歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,有著“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養生,重點在于益肺潤燥。古人就有應對秋燥的“朝鹽晚蜜”的說法,是說早上在
秋分是二十四節氣的第十六個節氣,也是秋季的第四個節氣。按農歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,有著“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養生,重點在于益肺潤燥。古人就有應對秋燥的“朝鹽晚蜜”的說
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時節,身體似乎變得格外脆弱。如何健康過冬成為很多人關注的話題。黑龍江省名中醫于景獻教授表示,把肺養好,上述情況可能就會大有改善。西醫所說的肺單純指肺臟這個器官,中醫則不僅指肺臟這個器官,更強調肺的功能。肺位于胸腔,覆蓋于五臟六腑之上,位置最高,故有“華蓋”之稱。肺居高