健康新聞

春寒料峭!護(hù)心腦晨練別太早

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“終于熬過了一冬”,春天來臨,不少患心腦血管疾病的老人發(fā)出類似感慨,把晨練提上了“議事日程”,對(duì)于春寒料峭的初春,晨練還是有講究,一起看看吧。血壓高晨練先吃點(diǎn)東西不少高血壓患者喜歡空腹晨練,結(jié)束后再吃早飯,首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營養(yǎng)科主任李纓提醒,其實(shí)這樣不科學(xué)。身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過一夜的消化吸收,身

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